我们要强调，练字是一个长期的事情，写好字的收益也不但是卷面分的问题，而是影响一生的书写和审美，甚至是学习习惯的问题。

其次，我们觉得练字和写字，是与学习方法和学习习惯息息相关的，假如我们解决了练字问题，实际上也可以解决一些学习问题，一定不要把练字简简单单当做应试的一种手段。

我们回到卷面书写，卷面书写的三个层次。字体清楚，文面整洁，文面美观字体清楚，指的是单字，能看清楚这个字，做到字体清楚，最最低的标准就是横平竖直，尤其是竖直。

文面整洁，是针对句子，段落，包括理科的计算题等，要做到整体干净整洁，字间距合适，字大小匹配，行与行平齐，该缩进的缩进，能不涂抹就不涂抹。

文面美观，简单来说，就是批卷老师不忍扣分，甚至想办法帮你加分。这个既要有单字的美观，还需要有整体的设计感。

第一，练字

练字的最基本要求，就是横平竖直，假如能够做到横平竖直，尤其是竖直，就可以做到字体清楚。假如做不到横平竖直，需要从控笔练习开始。

笔画的书写需要顺畅、平滑，这需要通过控笔训练来完成。

控笔训练的目的，通过训练找到手与笔、笔与纸的舒适感，因此早期练习不用对准确过于苛求，尽可能写准就可以了，主要是找到笔尖对纸压的那种不轻不重的舒适感，通常这个感觉出来了，笔画就能写直了。

每天写一页或者半页，每天坚持写，每天不需要重复，就是反复的写，锻炼手的熟练度，积累量变，最终达到质变。

第二，日常的纠错

日常的纠错，首先需要具备纠错的能力，这需要系统的学习间架结构体系。高中生具备很强的理解能力，归纳能力，学习结构大约一个月就可以立竿见影。

假如具备了结构思考能力，第二个办法就是每天找作业中的字去修改，每天修改3-5个就可以了，去发现问题，改正问题，每个学期，可以改字500-1000个，这样，可以让字在自己的能力范围内，大幅度提高。

假如养成了改单字的习惯，就要结合整句去修改，例如怎么调整字间距，字的大小，怎么调整一行字的平整，优化段落等等。

第三，当作习惯

这些方法，可以按照自己的实际水平、实际能力和时间安排，每天十分钟左右就可以了，贵在坚持，哪怕做不到天天坚持，也要尽可能做到周周坚持，只要坚持不懈，短则一个月，长则一学期，一定会让卷面获得大幅度提高。